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我们想象的那么高不可攀——面对快乐守的品质。
饮食要清淡而富有营养,多食新鲜蔬菜、水果,注意荤、素搭配,少食辛、辣、酸、苦等调料,忌食毛笋、雪里蕻咸菜。不育症夫妇一定要戒烟忌酒。
埃博拉病*主要是通过感染者的血液和唾液、汗水等分泌物传播,与感染者密切接触的医务、检验人员等更容易被传染。因此,应避免接触出现上述症状的人与动物如猩猩、豚鼠等。去疫区时应做好防护工作,戴手套、口罩等。如果出现高热、头痛等疑似症状应及时就医,并主动隔离。
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