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过去的,需要选择性记忆
TIPS:酸奶最好在饭后喝,因为空腹喝酸奶可能会造成肠胃不适。
3.放轻松、再放轻松。
不知不觉,习惯了早上喝白开水,夜里也喝白开水。习惯了早上用清苦的沸水唤醒胃的知觉,晚上用香甜的沸水安眠胃的浮躁。因着胃囊的感觉安排生活,从日出到日落。只习惯沸水的温度,从苦到甜。寂寞 感悟 生活