崇州市论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

不仅可以促进下肢血液的循环 [复制链接]

1#
白癜风医疗

摘要: 男人患有静脉曲张最容易导致不育,静脉曲张主要发生在大腿和小腿部位,通常都是因为过于久站的原因造成的,很多工作需要久站的人一定要注意预防静脉曲张,免得到时不育了才后悔,下面大家跟一起去了解静脉曲张的预防和治疗方法吧!                                                        男人患有静脉曲张最容易导致不育,静脉曲张主要发生在大腿和小腿部位,通常都是因为过于久站的原因造成的,很多工作需要久站的人一定要注意预防静脉曲张,免得到时不育了才后悔,下面大家跟一起去了解静脉曲张的预防和治疗方法吧!  一、静脉曲张患者在睡觉之前用热水来泡脚的话,不仅可以促进下肢血液的循环,而且还有助于睡眠。用热水洗脚,能消除疲劳,有利睡眠,更能活血化淤。  二、应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等,以免引发静脉曲张的发生。  三、有时候因为工作、生活等的需要,患者不得已需要提些比较重的东西,可以选择一些弹力袜等方式来缓解静脉的负担。挑担负重或*人行*前,先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿绑扎,能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时,应从踝部向上绑扎,并尽量扎得稍紧一些。  四、患者在平时站着工作的时候,可以改变下腿部的支撑点,不要总是老条腿来支撑着全身,可有所侧重,让两条腿轮换休息。站立时,要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。  微微健康温馨提醒您:不管是小腿还是大腿有静脉曲张都要及时进行治疗,那些还没患上静脉曲张的人,特别是那些经常需要久站工作的人,比如老师或者保安等平时要小心预防静脉曲张。另外向大家推荐有车族如何治疗腰椎骨质增生。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题